Ретинол: вярно срещу грешно

Вярно: За пръв път дерматолозите използват киселинната версия на витамин А (ретинолова киселина) за третиране на кожа, склонна към акне, но веднага забелязват, че третираната кожа изглежда по-гладка и по-млада. Сега те предписват ретинол за борба с признаците на стареене. Съставката е обект на множество научни изследвания.

Вярно: Ретинол - известен още като витамин А, се съдържа в черния дроб, рибата тон, маслото, яйцата и млечните продукти. Неговият прекурсор - провитамин A, се съдържа в зеленчуци като моркови, кайсии, райска ябълка и спанак. Този витамин играе важна роля за качеството на нашите кости, очи и кожа. Освен това провитамин A спомага за придаване на леко загорял оттенък на кожата, както и за повишаване на хидратацията ѝ. 

Грешно: Ретинол е изключително нестабилна молекула. Той може да се променя под въздействието на кислород, светлина и топлина. Кремовете, съдържащи ретинол, трябва да бъдат внимателно формулирани и представени в адаптирани опаковки, за да се предпазят от излагане на светлина. Преди се предлагаше опакован в алуминиеви тубички и се препоръчваше да се използва само за една нощ.

Грешно: Ретинолът не само подобрява обновяването на клетките в епидермиса, но и стимулира производството на колагенови влакна и гликозаминогликани, включително хиалуронова киселина. Освен това оказва положително въздействие върху кожните имунни клетки и меланоцитите - клетките, които причиняват пигментацията. Освен това предпазва кожата от ензими, които разяждат нейните влакна. 

Грешно: В днешно време това вече не е проблем. Изследователите са усъвършенствали формата му (една от тях е проретинол), прецизно са определили дозите и са открили с какви успокояващи съставки може да се смесва. С други думи, всички типове кожа, включително чувствителната, могат да се възползват от мощните му подмладяващи свойства.