Грижа за кожата на 25 години

Почистването е златно правило в грижата за кожата, без значение на каква възраст сме! Почистването преди лягане премахва замърсяването, което се е натрупало през деня (фини частици, дим, прах, грим), докато сутрешното почистване ще премахне замърсяванията, които са се натрупали през нощта (токсини, себум...). Изберете продукти, подходящи за вашия тип кожа: мляко за суха кожа, мицеларна вода за мазна кожа и почистващ гел за смесена кожа. Каквото и да правите, уверете се, че почистващото средство е подходящо за кожата ви, защото в противен случай може да се появят петна или черни точки.

Правете скраб на кожата си два пъти седмично. Това ще стимулира микроциркулацията, за да придаде на лицето ви свеж блясък и ще помогне на кожата ви да абсорбира активните съставки на хидратиращия крем. Плодови киселини, ензими, зърнени храни - изборът е голям! След като кожата ви е идеално чиста, направете ѝ маска от зелена глина, която има пречистващи, възстановяващи и подмладяващи свойства.

Хидратацията върви заедно с почистването! За щастие на 25 години не е необходимо да използваме тежката артилерия. Хидратиращ продукт (серум, крем, маска) ще направи кожата ви еластична и сияйна, като същевременно ще помогне за предотвратяването появата на линии. И въпреки всичко, което може би сте чували, овлажняването няма да ви придаде мазен блясък: в днешно време активните съставки в по-леките кремове балансират нивата на себума, оставяйки тена ни матов и без несъвършенства. Накрая нанесете крем за околоочния контур, за да предотвратите ранната поява на „пачи крак“. 

 Всички обичаме да се забавляваме! Да изпиеш няколко чаши и да изпушиш няколко цигари в кръчмата, да се излежаваш на плажа, да отидеш в клуб и да завършиш вечерта с шиш-кебап в ръка... За съжаление, разпускането може да доведе до хаос в кожата ни. Алкохолът дехидратира кожата ни, а цигарите увеличават линиите с 80%! Освен това те предизвикват спукване на паякообразните вени и оставят петна по лицето. Освен това предизвикват свиване на кръвоносните съдове, които подхранват кожата, като буквално я лишават от важни хранителни вещества. Затова е жизненоважно да предпазваме кожата си от нашия стил на живот и на забавления - включително от слънцето! За да предотвратите появата на червени петна, слънчеви изгаряния и преждевременно стареене на кожата, задължително използвайте дневен крем със SPF. Едновременно ще хидратирате и защитите кожата си.  Контролирайте начина си на живот.  Колко е важно да си осигуряваме сън за красота? Кожата ни се възстановява през нощта, особено между полунощ и 4 часа сутринта, когато обновяването на клетките достига своя връх. Придобийте релаксираща рутина преди лягане: гореща вана, маска за лице, чаша билков/плодов чай. Това ще ви помогне да се отпуснете, да забравите забързания ден и да се насладите на добър сън през нощта. А ако използвате нощен крем, ще помогнете на епидермиса си да се възстанови. От гледна точка на диетата продължавайте да приемате по 5 пъти на ден антиоксиданти (малини, ядки, артишок, червено зеле) и пийте МНОГО вода!